最近有很多伙伴咨询说，我思维逻辑欠缺，紧张，反应慢，词穷，脑子一片空白。
我们想在即兴发言的时候，挥洒自如，思路清晰，侃侃而谈， 观点明确，案例故事丰富，中心明确，简洁明了，有一定影响力和说服力。
但是怎么做到，怎么练到呢？
一，从内而外的训练
我们需要知道口才的表达，其实不是靠“嘴巴”表达，是靠“脑袋”。我们说话前，主要有清晰的思路框架，和内容。
所以，我们即兴演讲和口才表达能力三大核心能力——“思维能力”“语言组织”“内容归纳”。这是我们即兴成篇的核心3大能力。与此同时，也需要我们关于声音训练，肢体表情训练等！
智慧家科教东方昱老师经过十余年的口才训练与演讲实战，为伙伴们总结出了很多具有实践性、可操作性、可持续性的口才提升经验，目前已经有很多伙伴通过运用东方昱老师的《公众演说力》和《即兴演讲》课程知识，获取了高能量的人生价值。
二，高频率反馈训练
通常情况，没有经过口才训练的人，是很难“出口成章”“即兴成篇”的。
如果我们想比如在开会时，需要即兴发言，我们怎么快速组织语言，侃侃而谈？
需要我们把“发散思维”找到素材，根据底层逻辑的“思维框架”搭建框架。把素材放进去，然后“一简二活”提炼自己讲话观点和安排好故事案例细节，设计好开场白，然后开始即兴发言。
这是一系统在头脑里快速完成的。是一种思维习惯“套路”。我们需要每天练习，需要高频练习和反馈。这样成为“肌肉记忆”。
那么，结合智慧家科教东方昱老师的《即兴演讲入门》《东方昱公众演说力》课程来详细解析下，口才的练成是需要以下三个步骤：
第一步：基本功锻炼，旨在提升我们口齿伶俐的程度；
第二步：表达能力锻炼，目的在于提升我们组织言语表达自我思想的纯熟度；
第三步：沟通能力锻炼，目的在于提升我们与人交往过程中双向交流能力，从而达到讲话目的；
第一步：基本功锻炼
我们说话最基本的要求是需要流畅，吐字清晰，让人听得悦耳舒服。而有的同学脑子有的内容说出来确实结结巴巴，不流畅，说车轱辘话，这是因为从想到说的转化的过程中，内部语言编码不顺导致的。
解决的方式很简单，就是练习绕口令和朗读文章。在我们练习的过程中，逐渐减少读错字少字，反复练习，逐步锻炼我们头脑到口头表达编码流畅度，也就是口齿流畅度。
我们至少要练到随便拿个短文和绕口令，能够流畅清晰无误地读出来，才算基本合格。在思敏口才的每天早上晨练中，就有丰富的朗读的材料训练（人文历史新闻等等），我们坚持2个月就能看到非常好的成效。
第二步：表达能力锻炼
我们不光是要口齿流畅，并且还要有表达能力，什么是表达能力？
我们能够快速清晰、有逻辑条理地表达出我们的思想，观点清晰具有提炼。让人一听就明白，毫不费力。
我们在日常生活和工作中，经常就会有这样的表达，我们很多时候都是要表达自己的思想，绝对不是仅仅简单地陈述客观事实。
比如领导在开会的时候，Q到你说，“小章，你对这个事情怎么看？”再或者我们和朋友们一起讨论最近看过的经典电影《天使爱美丽》的看法。
但是，如果我们都没有看过《天使爱美丽》，我们肯定无法发表看法，再或者我们对于事情的看法的“深度”比较浅显和“角度”比较常规，那么我们的表达出来的观点内容也是很难打动别人，让人信服。
还有我们表达了观点后，需要有细节案例来印证，比如我觉得这部电影不错，我们就会举例子，这部电影里的哪些细节打动我，让我联想到我曾今也有类似这样的经历，或者听过有一则新闻。
观点和案例，都是来自我们的思考能力，思维联想能力，以及平时的信息积累。
我们表达的过程中，是否能让听者觉得我们言之有物，言之有理，并且听得轻松明白，被影响感染呢？这需要我们具有一定的思维的深度，广度，敏捷度和知识储备和信息地刻意搜集，以及逻辑语言组织能力。
在智慧家科教东方昱老师《即兴演讲入门》《东方昱公众演说力》的系统课程中，就是从思维开始训练，逻辑语言组织模块，归纳总结开始到“主题演讲“ “即兴成篇”“即兴评述”“看图说话”等8个模块现场直播实操，2小时/单位课时。
同时，也有“科学发声气息共鸣”“科学发声朗读朗诵”等专题训练，让我们声音和朗读朗诵更加系统专业的得到实操训练。还有“克服紧张，态势语训练”
是真正“由内而外”的训练。
第三步：沟通能力训练
我们有了一定的表达能力，就给沟通打下了良好的前提基础。沟通是双方的，我们表达的对象，可能是一个人，也有可能是一群人。沟通的目的是双方在此过程中，达成彼此的目的共赢。
这里强调我们表达后，“对象的”感受和行为结果。这就是沟通的最终目标。在我们表达后，我们的听众不管是一个人还是一群人，我们希望他们听完我们的表达后的心理感受，反应，以及行为，就是我们表达的目标。
沟通是双方的，我们在表达之前，需要了解对方听众，就涉及到倾听，换位思考，以及对不同的人性的了解。
